Bacharel em Educação Física pela Universidade Paulista (UNIP) e em Psicologia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie.

Pratica bodyboarding desde 1998 e surf desde 2005, sendo uma das maneiras pelas quais recarrega suas energias.

   Iniciou sua prática de Yoga com a profª Celeste Castilho (Esporte Clube Pinheiros - SP), aprofundando seus estudos com os profºs Marcos Rojo (USP) e Daisy Rodrigues (Curso de Extensão Universitária UniFMU Yoga I e II - curso reconhecido pelo Consulado Geral da Índia), Anderson Allegro (Curso Livre de Formação de Instrutores de Yoga) e Gerson D´Addio (Curso de qualificação em Yogaterapia) entre outros cursos.

   Começou seus estudos e práticas de dança clássica indiana no estilo Bharata Natyam com a profª e bailarina Patrícia Romano, tendo a oportunidade de conhecer e ter aulas com a sua mestra indiana Kalamandalam Sumathy. Deu continuidade ao seus estudos com a profª e dançarina Estelamare Santos.

Teve aulas de dança do ventre com a profª e dançarina Gracy Rojas (Esporte Clube Pinheiros - SP).

   Realizou o Curso de Mat e Studio Pilates da Stott Pilates Merrithew Corporation (empresa canadense) no Studio Fit em São Paulo (Brooklin), de Musculação (ACM Centro SP) e o workshop de Surf (ACM Centro SP). Participou do Treinamento de Estagiários na Reebok Sports Club SP (Vila Olímpia e Cidade Jardim), na Academia do Grupo Pão de Açúcar (SP) e estagiou voluntariamente na ACM Centro SP (ginástica e musculação).

Participou da 19ª Fitness Brasil Internacional, na Convenção Nacional de Treinamento Funcional em Santos, SP.

   Especializou-se no trabalho personalizado desenvolvendo a idéia Viva Consciente. Mantém aulas de Hatha Yoga na Academia do Grupo Pão de Açúcar, em Condomínios e no estúdio Viva Consciente, além de ministrar aulas particulares e em grupos de Pilates e Treinamento Funcional para o surf.

   Já trabalhou na Clínica Axis de Coluna (Pinheiros - SP), Academia 4FIT Moema (SP), Academia Runner Moema (SP), Espaço Rasa (Sumaré -SP), no Hospital Municipal Dr. Arthur Ribeiro Saboya (Jabaquara - SP) e ministrou algumas aulas na Escola de surf da Riviera de São Lourenço (Bertioga-SP), entre outros locais.